Min kropp mår bra av fysioterapi
Ja min kropp mår bra av fysioterapi, utan den skulle kroppen vara styv och spänd. För att mjuka upp den med lite massage för armen och höften. Nu känns armen faktiskt lite bättre tycker jag idag.😊
Teriapidags
Jaha, veckans första dag betyder att det är terapidags och fysioterapi Lite träning, töjning och massage gör gott för kroppen.😊 Och efteråt känns det bra.😊
Fysioterapi
Förra veckan hade jag ingen fysioterapi men idag hade jag det, som gjorde mig gott. Töjningar och massage för att få armen och höften o. slappna av, ja det gick ganska bra.😊
Min kropp behöver lite lugn och ro
Ibland behöver min kropp lite lugn och ro, liksom i morse när det var fler människor i lägenheten än vanligt. Då ber jag om att få den, ibland fungerar det och ibland gör det inte. 🤔😊
De ömma ställen varierar på min kropp
Själv har jag märkt att de ömma ställen varierar på min kropp, nu var den vänstra armens tur att vara öm. Min vänstra arm brukade redan när jag jobbade på staden vara lite sämre vissa perioder. Idag sade jag åt fysioterapeuten angående den,, och höften var lite mer spänd. Ja …
Tyckte om den mjuka kroppen
På fysioterapin idag tyckte jag om den mjuka kroppen, det skulle gärna få fortsätta så. Spänningen i armen hade blivit och likadant med höften.😊
Min kropp hade en bättre dag
På fysioterapi märkte jag min kropp hade en bättre dag, vad bra det kändes . Både armen och höften kändes ganska bra, massagen gav mig en skön känsla. och jag tyckte om den.
🚲5,3 km. 20 min.🚲
Min kropp behövde få lite motion, eftersom det är sportlov så då nöjde jag mig med trampning. Ja det blev 5,3 km. 20 min.🚲😊 Va bra att jag inte lät mig bli lat, och fick en bra början på veckan.😊
Smått frusterande
Det är en dag när det känns smått frusterande då min kropp och kläderna inte ville samarbeta o. komma på Jag försökte dölja min frustration, även om man kunde höra i rösten. Annars har jag varit på ett bra humör.
Fysioterapi gick bra idag
Innan min fysioterapi sade jag, att kroppen kan vara lite spänd idag, av en hel del program. Tur som det var att min kropp inte var så farligt spänd, till och med höften var okej. Ja fysioterapi gick bra.😊
Överraskande besked
Idag kom min fysioterapeut med ett överraskande besked, det var att efter denhär fysioterapi gången hade jag använt alla terapigånger. Minst sagt …
Testar med medicinen
Nu i morse testade jag Med att ta antihistamin och den långtidsvärkande medicinen. Då får man se hur min kropp reagerar. För …
Varifrån kommer spänningarna?🤔
Varifrån kommer spänningarna, är en fråga jag går och funderar, och nu senast på fysioterapin idag. Allt jag vet är att min …
-3 Terapiansökan skickades in till Fpa
Det har varit mulet och grått idag med ungefär minus tre grader. Själv har jag inte varit ute annat än jag har …
Lugnet i kroppen
Nu ikväll har jag hittat lugnet i kroppen, den är skön och ger en trygghet. Jag njuter av livet, och uppskattar det …
Alltså 🤔
När jag träffar en ny människa , personal, vill jag förstås ge ett bra intryck av mig. Men Alltså,🤔 vad händer då …
Svårt att svara och förklara🤔
Det kommer en del frågor som är svårt att svara och förklara: ”Varför jag inte kan själv hålla i smörgåsen?🤔 Och hur …
Bara att fortsätta som förut
Min kropp och höft kändes bättre på fysioterapin idag. Med min fysioterapeut funderade vi, det känns lite svårt att veta varifrån spändheten …
🚲 5 km. 20 min.🚲
Från dagens fysioterapi fick jag väl mer energi , och tyckte att trampningen skulle nog sitta bra. Tja, jag har varit lite …
Njöt av bastun
Nu ikväll gjorde det inget även om jag fick gå ensam i bastun. Där i värmen satt jag och njöt. Värmen får …