Det kändes trevligt att komma till Bjärgas en solig kväll. Aldrig tidigare har man i örtagårdsgruppen stött på att det har tagits något ur landet utan lov, men nu såg man att sqwashen hade blivit borttagna och löken likaså. På en potatis fanns det spår av försök, men som inte …
Hej, jag fick mej att gå och trampa, det var ju ett tag sen sist. Trampningen gick okej, 4,4 km. på 20 min. Känslan var kanske lite annat men jag är nog nöjd, det var ändå någon sorts avslappning antar jag.🤔🚲
Idag på min fysioterapi kändes kroppen inte så styv, som var ett gott tecken. Jag vill fortsätta med att vara försiktig.. Och sen trampade jag 4,6 km. 20 min.😊🚲
Ja idag blev det trampat 5,5 km, 21 min. som var bra. Idag hade jag en lättare och skönare känsla i kroppen.
Tramp, tramp sade min motionscykel, och sådär höll den på i 20 minuter. Hur långt blev det då? På mätaren kom det hela 5.1 kilometer.😊🚲
Lite motion blev det också idag, sju kilometer på en halvtimme trampade jag. 😊🚲
Det var skönt att vakna och märka att kroppen känldes mer avslappnad än vad den har gjort på länge. Känslan var härlig, och för att bevara den så tog jag en morgonpass och trampade 7,5 km. på 30 min.🚲 Resultatet är nog det bästa som jag har trampat på länge, …
Idag när jag var och trampade, lade jag att det var lite mer spänningar i benen. Men trots det blev det något på 3 km o. 20 min. Ja det får heta duga.😊🚲
Likadant som igår kom solen till eftermiddagen. Min höft kändes bra, och trampa gick jag med tanke på att få avslappning för benen. Lite senare ikväll blev det en sväng till bastun, som var varm och skön. Jag njöt av värmen och lugnet, hade inget emot att vara ensam.
Till eftermiddagen kom solen fram, och det gråa molntäcket försvann så istället kom den blåa himlen som är så vacker. Efter arbetsdagen gick jag och trampa på Motomeden, för att benen skulle slappna av. I en lugn takt trampade jag, så att det blev en bra känsla i benen. Efteråt …
Med lite spända ben trampade jag lite på 7,1 km. 30 min.🚲 Riktigt okej kändes det. Senare började solen att visa upp …
Det har gått några veckor sedan jag har trampat, i måndags var det ju en helgdag och då skulle man vila sig. …
Den sista fotremmen blev fixad och jag fick den idag. Nu är alla remmarna i skick, nu är det bara att börja …
Det kändes lite snopet när plåstret kom lös igår. Såret på knäet är lite bättre. Men idag sattes det ett vanligt plåster …
I helgen fick jag ett sår bredvid knäet, varifrån det kom vet jag inte. Såret är på ett ställe, som känns ifall …
Ja jag hejar på mig själv varje gång jag trampar, idag blev det 9,1 km 30 min.🚲👍😊 Det är ganska bra, om …
Det var en trevlig vändagshälsning som väntade vid dörren, när jag kom hem.. Sen fick jag inspiration att gå och trampa. Nu …
ja här blev det inget tal om lathet, vad är det för något om jag får fråga.🤔 Ordet finns inte i mitt …
Det är nog bäst att gå direkt efter arbetsdagen och trampa innan jag blir för lat, har jag kommit på. Nu idag …
Idag lät jag inte latmasken ta mig, det vore alltför enkelt. Nejdå, något kontroll på min kondition måste jag väl ha. Gick …
