🚲13,5 km. 45 min.🚲
Med tanke på att det var höstlov förra veckan,så trampade jag 13,5km. 45 min. Ganska bra eller vad? Det tycker åtminstone jag. 😊🚲
🚲15 km. 60 min.🚲
Det har varit mulet men ibland lite sol.Temperaturen är 14 grader varmt . Trampade 🚲15 km. 60 min. 🚲😁👍
Tacksam för lösningen
För en stund såg det ut som om jag hade blivit tvungen att gå i duschen redan efter klockan fem. Visst skulle det ha gått, och med andra ord hade det blivit en extra gång med av- och påklädning, i min värld är det för tidigt för pyjamas. Det är …
En känsla av nöjdhet
Varje gång jag har kommit mig för att trampa på Motomeden, får jag en känsla av nöjdhet. Idag blev det 13,2 km. på 48 min, så det så.
Passade på
På dagliga verksamheten råkade jag bläddra i en tidning, med allt möjligt bland annat strumpor. Då kom jag på o. passade på att beställa några julklappar, till slut sade jag att det var bäst o. gömma tidningen. Ja det blev en del som jag beställde. När jag kom hem tog …
Dags för lite motion
Den här veckan har det blivit mindre motion, när det har varit paus från terapierna. Jag rör ju på mig genom att gå här hemma, men nu har det varit ingen muskelträning eller tänjningar. Samtidigt känns det ganska skönt att få vara helt ledig. Ikväll tyckte jag att det var …
Saknade lite inspiration
Före dagens fysioterapi fick jag hjälp av personalen med att sätta på tvättmaskinen, det hade samlats en hel del tvätt igen. Min fysioterapi var bra och mångsidig, någon uppgift var sån att jag fick riktigt koncentrera mig men det gick bra. På kvällen blev det en kvällspromenad med personalen och …
Mitt i allt
Det kommer kvällar när man skulle kunna bara sjunka ner i chattens värld, speciellt om det är något intressant man chattar om. Nu tillät jag mig inte att göra det. På dagen hade min fysioterapi varit bra, och nu tog jag mig till Motomeden, o. mitt i allt blev det …
Man får anpassa sig
Ibland kan saker och ting förändras på en stund, och i nästa sekund får man anpassa sig till en annan situation. Från fler hjälpande händer blev till något färre. Men alla fick hjälp ikväll, och även en dusch fick jag efter 12,4 km:s och 45, 47 min:s trampning. 🙂 Det …
Raska tag
Jahapp, ikväll lät jag mig inte att vara lat, utan jagade mig till Motomeden för att trampa. Börja ett nytt år med att vara lat skulle inte komma på frågan, så det blev fyra kilometer på 15 minuter. Ja det blev raska tag. 🙂 Jag kände mig rätt nöjd, hoppade …
Fick något att grubbla på
Dagens fysioterapi gick bra. Jag tog mig i kragen ikväll, gick och trampade. Det blev inget förra veckan så nu skärpte jag …
Oj så skönt
På eftermiddagen kom mor efter mig, vi hann vara en stund på stan före mitt läkarbesök. I Hantverkarboden hittades det en bordsmodell …
Raska tag
Här var det inte frågan om lathet ikväll. Jag kände mig motiverad för trampning, ja eller det hade jag bestämt och ta …
Nytt rekord!
Denna vecka har det varit inga terapier, och på något sätt kändes det som om att jag borde ta och trampa. För …
Roligt att ha folk och gissa min ålder
Tja, nu vet jag att blogginläggen kommer lite i fel ordnings följd. Ibland bloggar man om något som känns viktigt just för …
Trampade 9,4 kilometer på 33 minuter
Ja nuförtiden har jag fått mig att trampa åtminstone en gång i veckan, nåja, det är ju bättre än ingenting. På sommaren …
Hänger gärna med
Alltid någon gång kommer knasigheten över mig som är inget nytt, och att jag nöter på mobilpennor är ingenting nytt heller. Råkade …
Ibland blir jag häpen på människornas nyfikenhet
Alltid någon gång förundrar jag mig och blir häpen över människornas nyfikenhet, om andra människor som man inte känner. Vad är det …
Allt är väl
I morse efter att jag hade stigit upp, skulle jag bara korrigera akvariets syreapparats ställning eftersom den lät ganska mycket. Drog i …
Det var något!
Det blev ju så att efter lördagens marknad föreslog personalen att vi skulle sätta ut mina böcker i vitrinskåpet på den dagliga …