Inte alla gånger som benen funngerar men huvudet gör det
”Det är inte alla gånger som benen fungerar men huvudet gör det. Var vänlig och försök komma ihåg det.” // Susie
Lite mer spänningar i benen
Idag när jag var och trampade, lade jag att det var lite mer spänningar i benen. Men trots det blev det något på 3 km o. 20 min. Ja det får heta duga.😊🚲
För att benen skulle slappna av
Till eftermiddagen kom solen fram, och det gråa molntäcket försvann så istället kom den blåa himlen som är så vacker. Efter arbetsdagen gick jag och trampa på Motomeden, för att benen skulle slappna av. I en lugn takt trampade jag, så att det blev en bra känsla i benen. Efteråt …
Varför gick det sådär?
Jag hann nästan skriva ,om att ömheten i benen kändes lite lättare idag. Men så höll jag på att tappa balansen, och försöker korrigera min kropp o. spänner mig så att det kommer en stöt på stället som har varit öm. Stöten tar ont att jag skriker till. Men jag …
Fysioterapi, gå som klockan
Det var en morgon som tre olika handledare var hos mig, men det gjorde inget när alla var bekanta. Man ska ta det med humor, så känns livet lättare. 😊 Tisdag idag, vilket betyder att jag hade fysioterapi. Min fysioterapeut tog en videosnutt när jag skulle sitta och med benen …
Tycker om bastuvärmen
På något sätt blev jag lite kall om benen, och ikväll kändes att ha bastu så rätt. Få gå in i bastun, och känna hur kroppen blir varm i varm igen. Det är en härlig känsla och jag tycker om bastuvärmen. 🙂
Årets sista terapi
Idag hade jag årets sista fysioterapi. Trampade en kvart som jag gjorde även igår. 🙂 Mina ben var ganska bra avslappnade efter trampadet. Spänningen i den högra skinkan var mindre nu, hoppas att det börjar ge med sej. 🙂 Jag fick en flagga i dagens lucka, sen kom det i …