Konditions dag

Torsdagar verkar att vara en riktig konditions dag för mig, först fysioterapi och sedan trampning. Det är ju mitt eget val som känns riktigt bra. Ikväll var det en praktikant som hjälpte med att sätta fast mina fötter, och frågade hur länge jag skulle trampa. Jag svarade ungefär till kvällsmålet, ja det blev 10 km. kanske på 43 minuter. 🙂

Kram 🙂

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.