Uppfriskande simning

Jag hade uppfriskande simning genast på morgonen. Vi tränade lite uthålligheten och grundkonditionen. Jag simmade ganska mycket på rygg. Det var bara vi som var i terapibassängen. Efter simningen for jag en stund i bastun, det var skönt att få värma sig. 🙂 

Det kommer ett längre inlägg om dagen lite senare, när jag har bättre tid, men nu måste jag kila till mitt nästa program. 🙂

 

Kram 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *